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Receta
8. Albóndigas con tomate y champiñones
14. Arroz con carne picada y verduras
1. Arroz con pollo y verduras mediterráneas
9. Arroz oriental con pollo, huevo y verduras
6. Burritos de ternera y verduras
12. Chili suave de carne y alubias
13. Cuscús con pollo y verduras
7. Fajitas de pollo, pimientos y cebolla
4. Garbanzos con espinacas y huevo
17. Judías verdes con patata, tomate y huevo
20. Lasaña rápida de carne
5. Lentejas con verduras y patata
18. Macarrones con atún, tomate y piñones
2. Pasta boloñesa con verduras
15. Pasta con pesto, pollo y parmesano
10. Pasta con pollo, calabacín y tomate
16. Patata guisada con albóndigas
11. Pollo al limón con arroz
3. Pollo con boniato al curry
19. Quinoa con pollo y verduras
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